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, deben establecer un fuerte compromiso con su desarrollo personal, ya que es un trabajo a realizar de forma responsable, y es la única manera de conseguir resultados.
está, sin dudas, a un paso de convertirse en uno de los libros clásicos la autoayuda. Con una franqueza brutal, Manson sostiene que la sociedad genuine nos bombardea con expectativas poco realistas y nos presiona para que nos preocupemos por cosas sin importancia.
Existen evidencias de personas con características de personalidad relacionadas con una baja eficacia en la adaptación (como podrían ser el perfeccionismo, la obsesividad o la rigidez) que, con un buen entrenamiento y muchas ganas son capaces de salvar los acontecimientos negativos o inesperados de la vida diaria.
TURISMO ¿Qué buscan los empleadores en un licenciado en turismo? TURISMO ¿Cuál es el papel de un gerente de operaciones en un hotel?
Una satisfiedáfora que nos habla del esfuerzo, de la constancia y la resiliencia. El relato se centra en dos caballeros decididos a encontrar la prosperidad. Los desafíos y adversidades a las que hacen frente nos sirven de inspiración para no tirar la toalla antes de tiempo.
Mejorar tus habilidades de resolución de problemas puede ser vital para adaptarte a los cambios. Cuando te here enfrentas a un nuevo desafío, trata de abordarlo de manera estructurada.
Exponerse a los cambios supone tener la capacidad de gestionar las emociones que algunas de ellas nos producen y que pueden llegar a afectarnos debido a la novedad y la confusión que pueden producir al principio.
Analiza las situaciones y las circunstancias desde diferentes perspectivas, para ello puedes ayudarte de la opinión de otras personas de tu círculo próximo o de profesionales de la materia.
La flexibilidad es un recurso que permite adaptarse a los cambios. Potenciar la flexibilidad, posibilita a las personas, a las empresas evolucionar.
Algunos aspectos psicológicos que me parece importante que conozcas de cara a afrontar estas transiciones o cambios son los siguientes:
La flexibilidad mental permite manejar la ambigüedad con resiliencia. En lugar de sentirse abrumado por la incertidumbre, se ve como una oportunidad para explorar, aprender y crecer.
Se dice que «hay personas que llegan a tu vida y la transforman» porque algunas conexiones humanas tienen el poder de influir profundamente en nuestras emociones, perspectivas o decisiones. Estas personas nos inspiran a cambiar, crecer o ver el mundo de manera diferente.
Los cambios son inevitables. Es una constante a lo largo de la vida en las personas y en las organizaciones
Para desarrollar habilidades de adaptación al cambio, es fundamental comenzar por identificar y aceptar que el cambio es una parte pure de la vida. A menudo, nos resistimos al cambio y nos aferramos a la rutina y a lo conocido, pero esto solo nos limita y nos impide crecer.